Будут рассмотрены несколько простых упражнений и показано, как именно они воздействуют на организм и почему полезны.
Кроме того будет небольшая индивидуальная диагностика. Это позволит каждому наиболее осознанно подойти к работе над собой, а, значит, получить наилучший результат.
Лекцию читает Павел Луганский — преподаватель студии йоги «Гаруда», сертифицированный инструктор йоги. Антикафе New Time
АВТОР: Марина Денкевич
