Здоровью поможет дуб обыкновенный  

На прогулках по дубовой роще можно набрать немного дубовой коры, и в домашних условиях приготовить средства, которые помогут при многих заболеваниях. Это сэкономит средства на дорогостоящих мазях и кремах, продающиеся в аптеках. Только следует помнить, что кору дуба можно брать только с молодых растений. Это должен быть не дуб, а дубок, диаметр ствола которого не более 10 сантиметров.

За счет повышенного количества дубильных веществ в коре дуба ее в основном используют как вяжущее средство. Стоматит, гингивит, ангина, воспаление слизистой как гортани, так и глотки хорошо поддаются лечению полосканиями отваром коры дуба. Эффект действительно наступает.

Примочки из отвара помогают останавливать небольшие кровотечения. Отвар коры дуба можно принимать внутрь при язве желудка, поносах и позывах к мочеиспусканию слишком частых.

Ванны из коры дуба – прекрасное средство при повышенной потливости ног. Если делать такие ванночки хотя бы в течение недели-двух, результат появится.

Способ применения:

- Наружное применение – 20 граммов коры (одна столовая ложка) на 200 мл кипятка (стакан), заварить и настоять 15-20 минут, можно и на водяной бане в течение 30 минут. Хранить такой отвар не более суток в холодильнике.

- Внутреннее применение – 10 граммов коры (1/2 столовой ложки) на 200 мл кипятка (стакан). Употреблять 2-3 раза в день по одной столовой ложке.