Лекарство от всего или чудо-ягоды годжи  

Наверное, все слышали о ягоде годжи. Да, интернет сейчас переполнен различными статьями об этом чудо - фрукте. Сегодня существуют годжи - диеты и даже годжи - маркетинг. Но действительно ли этот плод настолько ценен, как о нем рассказывают? Давайте разберемся, а также следует почитать об этих ягодах годжи отзывы.

Откуда вообще взялась ягода годжи? Эта ягода знакома китайцам уже на протяжении веков. Жители Китая используют этот плод во множестве блюд. Они добавляют ее в рисовый завтрак, а также украшают ею многие блюда, используя ягоду как элемент декорации. Но все-таки первыми использовали этот фрукт тибетцы. Именно тибетские монахи первыми открыли лечебные свойства ягоды годжи. Они рассаживали целые сады с этой удивительной ягодой. А уже после, попав в Китай, ягода годжи набрала фантастическую популярность.

Китайцы, методом наблюдения, узнали о целебных свойствах ягод годжи. В наши дни проведено множество анализов учеными и установлено - любой фрукт в мире уступает по количеству антиоксидантов ягодам годжи. Этот фрукт богат на такие минералы как: цинк, селен, фосфор, железо, медь. Также ягоды годжи являются единственным продуктом, который содержит такой элемент как Германий. Этот элемент помогает в борьбе с раком.

К целебным свойствам годжи можно отнести: снижение веса, улучшение потенции у мужчин и улучшение либидо у женщин, улучшение состояния кожи, улучшение сна, понижение сахара в крови, улучшение уровня мелатонина, улучшение выносливости, «антивозрастное» действие. И это далеко не весь список позитивного влияния этого чудо - продукта.

Китайцы дали еще одно название ягодам годжи – ягоды счастья. Это название они получили благодаря своему действию, прогоняющему тоску и хандру. Действительно, люди применяющие ягоды годжи чувствуют себя лучше, у них значительно поднимается настроение. А сок годжи получил название «супружеского вина». Уже догадались почему? Да. Это все из-за фантастического воздействия на мужскую потенцию.

А теперь о, наверное, наиболее волнующем вопросе: как следует употреблять эти ягоды? Все очень просто. Ягоды годжи можно просто есть, запивая их при этом водой. Можно ягоды добавлять в чай, в каши, в обед. Этот продукт – универсален. Вы можете добавлять ягоды в любое блюдо. Все зависит только от вашей фантазии. Важно помнить лишь одно: дневная порция – это примерно 2-3 ложки ягод годжи ( примерно 15-40 грам). Противопоказано применять людям, которые страдают непереносимостью к ягодам, а также при высокой температуре тела.

Хранить эти ягоды нужно в сухом месте. Желательно, чтобы ягоды были защищены от света. А что касается настоя, то его следует хранить не более двух дней.

Включив ягоды годжи в свой каждодневный рацион - не забывайте делать паузы. Лучше всего относится к этому продукту, как к комплексу витаминов, от которого следует делать время от времени перерывы.